ان التمر لذيذ اليس كذلك تعالوا وتذوقوا معي... ممممممم

يعد التمر غذاءا مثاليا كافيا للانسان لاحتوائه على المواد الغذائية الرئيسية مثل السكريات والاحماض و المعادن والدهون والبروتينات وغيرها وفي مثل عربي يقول ( التمر مسامير الركب)

كما انه يحتوي على مضادات السرطان والمنشطات الجنسية فاذا استخدم مع الحليب فانه يخصب البدن فالتمر فيه معدن الفسفور وهو غذاء للحجيرات التناسل وهذا يعطي القوة الجنسية بالاضافة الى حامض الارجنين وهو من الاحماض الامينية الاساسية

وهذا الاحامض له دور مؤثر في الذكورة حيث يؤدي نقصه الى نقص تكوين الحيوانات المنوية ومن ثم قلة اهمية خاصة خاصة لمن يعانون العقم نتيجة قلة الحيوانت المنوية ولذلك فهو غذاء هام ومفيذ للرجال ويساعدهم على الحفاظ على قدراتهم الجنسية والهرمونات المهمة مثل هرمون البيتوسين الذي له دور في تنظيم الطلق لدى النساء بالاضافة الى انه يمنع النزيف اثناء الولادة ومخفض لضغط الدم عند ما تتناوله الحوامل


ان التمر هذه الفاكهة اللذيذة الحلوة الممتازة غنية جدا بالمواد الغذائية الضرورة للانسان فان كيلوغرام واحذ منه يعطي ثلاثة الاف كالوري اي ما يعادل الطاقة الحرارية للرجل متوسط النشاط في اليوم الواحد وبعبارة اخرى ان الكيلوغرام الواحد من التمر يعطي نفس القيمة التي يعطيها اللحم , وان الكيلوغرام الواحد من التمر يعادل ثلاثة اضعاف ما يعطيه كيلوواحد من السمك.