منتديات طلاب جدارا
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا في منتديات طلاب جدارا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


منتديات طلاب جدارا
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
سيتم بعون الله الانتقال الى رابط شركة ماي جوو العالمية مؤقتا الى حين تجهيز دومين جديد للموقع الكامل الرابط الجديد http://jadara.ahlamontada.com
نتمنى من جميع الأعضاء الوقوف الى جانب ادارة المنتدى للوصول إلى موافقة رسمية من ادارة الجامعة تؤكد أهمية هذا المنتدى
3-10-2010 بداية السحب والاضافة للفصل الجديد
تثبيت الطعامنة في منصب رئيس الجامعة

شاطر | 
 

 "الرشح" أكثر الأمراض المعدية شيوعاً في فصل الشتاء‏

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
esam_abualameer
سنفور نشيط
سنفور نشيط
avatar

31
31/08/2009
الأوسمة التي حصل عليها العضو : صاحب الموضوع المميز

مُساهمةموضوع: "الرشح" أكثر الأمراض المعدية شيوعاً في فصل الشتاء‏   السبت أكتوبر 31, 2009 6:12 pm

الصحة والحياة‏ لكل مرض من الأمراض المعدية فصل من فصول السنة يزداد انتشاره فيه عن غيره من الفصول ، نظراً لتوفر الظروف التي تسهل انتشاره وانتقاله في ذلك الفصل، وبالنسبة لمرض الرشح في الشتاء يكثر السعال والزكام والعطاس، مما يساهم في زيادة تكاثر الميكروبات في الرذاذ، أي في تلك القطرات التي تخرج على شكل إفرازات من الفم والأنف عند الكلام أو السعال والعطاس. ويتسبب هذا المرض عن فيروس يوجد في إفرازات الجهاز التنفسي.‏ كيفية انتقال العدوى:‏ المعروف في الشتاء أن الناس تسعى إلى التماس الدف‏ء حيث يعمدون إلى إغلاق نوافذ وأبواب البيت، وهذا يلعب دوراً كبيراً في امتلاء أجواء البيت بالقطرات الحاملة للجراثيم الصادرة عن الشخص المصاب وهذا يساعد في انتقالها مباشرة إلى شخص سليم، ومن جهة أخرى إن استعمال أدوات سبق استخدامها من قبل شخص كالمناديل أو الفوط تتسبب في انتقال العدوى، وقد يتضاعف المرض فيؤدي إلى النزلات الشعبية أو الالتهابات الرئوية. تظهر علامات وأعراض الرشح على الشكل التالي ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم وشعور بأوجاع عامة فيه.‏ # تعتري المريض في كثير من الأحيان قشعريرة وفقدان شهية.‏ # رشح وانسداد في الأنف، لذا يجد الشخص المصاب صعوبة في التنفس، وربما تنتقل العدوى إلى الأذنين، والجيوب الأنفية والعينين.‏ # قد تصل العدوى إلى الحلق فتسبب آلام الحلق وبحة في الصوت.‏ # عندما تنتشر العدوى في الممرات الهوائية والرئتين، فإنها تتسبب في الالتهاب الشعبي والالتهاب الرئوي.‏ # يعاني البعض من حالة تعب تبقى عدة أسابيع بعد الإصابة بالمرض.‏ # يدوم الرشح من 3 إلى 7 أيام إذا لم تحصل أية مضاعفات.‏ للوقاية من الرشح علينا:‏ الابتعاد عن الأماكن العامة المزدحمة.‏ تجنب الاقتراب من المصابين بالرشح والابتعاد عن أنفاسهم )على الأقل 90 سم( وعدم استعمال الأدوات التي يستعملونها.‏ الاكثار من تناول أطعمة مغذية وخاصة الفاكهة والخضار الغنية بفيتامين C مثل الليمون الحامض والبرتقال.‏ شرب السوائل الساخنة )الشاي، الزهورات، الشوربا(.‏ عند الاصابة بالمرض يجب الخلود إلى الراحة وعدم التعرض للتيارات الهوائية الباردة بالإضافة إلى أخذ مخفضات الحرارة والمسكنات ومضادات السعال والمضمضة والغرغرة بالماء والملح، وذلك لتجنب حدوث مضاعفات.‏ تهوئة المنزل بشكل يومي وذلك من خلال فتح النوافذ لفترة قصيرة.‏ استعمال المناديل عند السعال والعطاس.‏ وإذا تفاقمت نوبة الزكام ينبغي الذهاب إلى الطبيب الذي يمكنه وقف المضاعفات وعلاجها في وقت مبكر قبل أن تستفحل. وغالباً ما يصف الطبيب المضادات الحيوية للحد من آثار المضاعفات البكتيرية.‏ البرتقال: مكمن الفوائد‏ تعتبر فاكهة »البرتقال« من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومته للأمراض، وإليكم هنا بعض فوائد البرتقال:‏ # هو فاتح للشهية ويساعد في عملية الهضم لإدراره العصارات الهاضمة، ويقلل من نسبة دهون الدم ويقاوم ترسيب تلك الدهون على الشرايين، وجدار الأوعية الدموية.‏ # يحتوي البرتقال على عنصر البوتاسيوم، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.‏ # تناول البرتقال يساعد في ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقوي جدار الأوعية الدموية ويقاوم النزيف وبالذات نزيف اللثة وينشط الدورة الدموية.‏ # يحتوي البرتقال على العديد من الأحماض النباتية، والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور، كما يحتوي على سكر الفواكه وفيتامين B2, B1, C.‏ # يزيد البرتقال من مناعة الجسم ومقاومته للميكروبات لاحتوائه على فيتامين أ، ويعتبر من الأغذية الواقية من الأمراض وخاصة أمراض البرد والجهاز التنفسي، كما يعتبر فيتامين( سي) أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على بقاء خلايا الجسم في حالة جيدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**دانيال**
سنفور نشيط
سنفور نشيط
avatar

الاردن JORDAN
ذكر
56
23/10/2009
الموقع : swat_aash@yahoo.com
الأوسمة التي حصل عليها العضو :

مُساهمةموضوع: رد: "الرشح" أكثر الأمراض المعدية شيوعاً في فصل الشتاء‏   السبت أكتوبر 31, 2009 6:22 pm

مشكور يا مان cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
G#@!TH
^^^مراقب المنتديات^^^
عضو فريق العمل
^^^مراقب المنتديات^^^    عضو فريق العمل
avatar

الاردن اردني
ذكر
521
01/10/2009
30
الموقع : al_zaeem009@yahoo.com
الأوسمة التي حصل عليها العضو : العضو المميز

مُساهمةموضوع: رد: "الرشح" أكثر الأمراض المعدية شيوعاً في فصل الشتاء‏   الخميس نوفمبر 05, 2009 5:29 pm

Thank you very much, Mr. Essam


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr_khalid
مشرف عام
عضو فريق عمل جامعة جدارا
مشرف عام  عضو فريق عمل جامعة جدارا
avatar

الاردن
ذكر
614
01/09/2009
29
الأوسمة التي حصل عليها العضو :

مُساهمةموضوع: رد: "الرشح" أكثر الأمراض المعدية شيوعاً في فصل الشتاء‏   السبت نوفمبر 07, 2009 9:58 pm

تمااام يا كبير موضوع رائع

مشكور و تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
"الرشح" أكثر الأمراض المعدية شيوعاً في فصل الشتاء‏
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الفلفل الأخضر "الحلو"
» كرة قدم /// "شماتة" أرجنتينية فى أداء أسبانيا أمام السعودية
» والد الشهيد " أبانوب " تتساقط دموعه .... وهو يردد " أنا خايف ... من يحمينى "
» شكر للمنتديات جاهزه بالصور " مميزه "
» نظرية الضغط النفسي ل "كانون"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طلاب جدارا :: المنتديات الاسلامية :: قسم الصحة العامة-
انتقل الى: